miércoles, 12 de septiembre de 2012

A+D ASESORAMIENTO PERSONAL

En numerosas ocasiones me preguntan “¿Qué hace un asesor de imagen?”.

Me pareció interesante ofrecer una respuesta a través del blog, para dar una idea del tipo 



de trabajo que tiene un asesor de imagen, como A+D.


Todo asesor de imagen cuenta con conocimiento teórico y práctico de los tipos de cuerpos, la colorimetría, las texturas y combinaciones de vestimenta, por nombrar algunos temas.
No obstante, generalmente se cree que los asesores de imagen le decimos a una persona “usá esto o evitá tal color” y a eso se limita nuestra función. Esto es un error, ya que el asesoramiento no tiene lugar solo a nivel superficial.

El asesoramiento de imagen es una herramienta muy útil que permite a cada persona conocer más acerca de su cuerpo, su postura, los colores que más la favorecen con el objetivo de maximizar sus puntos fuertes, minimizar los puntos débiles y lograr una armonía entre lo interno y lo externo. El autoconocimiento es una parte integral de este proceso mediante el cual es posible mejorar la percepción que los otros tienen de nosotros y aumentar nuestra autoestima.

Análisis de color

El análisis de color, o colorimetría, es una herramienta indispensable a la hora de optimizar la imagen ya que nos permite identificar aquellos colores que son los más sentadores para nuestro color de ojos, cabello y tez.
En cada caso, se determinan los colores que la persona debe usar, dándole una explicación detallada de sus mejores neutros y los tonos ideales de rosas, colorados, azules, verdes, turquesas y naranjas que puede usar.
Asimismo, se ofrece la posibilidad de adquirir la paleta de colores, compuesta por retazos de tela que entran cómodamente en una cartera y sirven para determinar si el tono de la prenda o accesorio a adquirir pertenece a la paleta propia.

viernes, 7 de septiembre de 2012

A+D ASESORAMIENTO PERSONAL


Consejos para tener la piel saludable

Un piel joven y linda siempre necesitará de nuestros cuidados para que siempre esté así, joven y linda.  Debemos ser concientes de que los antioxidantes son necesarios para poderle hacer la lucha a los radicales libres. ¿Qué son los radicales libres? Son pequeños residuos que permiten el envejecimiento de la piel. Y aunque nuestro organismo por sí sólo es capaz de producir antioxidantes, también es bueno que obtengamos antioxidantes de los alimentos que ingerimos para poder contrarrestar los efectos que causan los radicales libres. Consumiendo antioxidantes estaríamos recibiendo un aporte extra para ayudar a rejuvenecer nuestra piel.

Alimentos ricos en antioxidantes:
Alimentos con vitaminica C: En general todos los cítricos, tambien las fresas, kiwis, tomates, vegetales frescos.
Alimentos con vitamina E: Aceite de oliva, huevos y frutos secos.
Alimentos ricos en Beta-Carotenos: Las verduras y frutas de tonos amarillos y naranjas.
Alimentos ricos en cobre: Productos de soja, frutos secos y legumbres.
Alimentos con flavonoides: Ajo, cebolla, té, vino, cerveza y espinacas.
Alimentos que contienen Lipoceno: Los tomates:
Alimentos con Glutatión: Ajo, maíz, espinacas y papas.
Alimentos con Selenio: Germen de trigo, levadura de cerveza, hígado, cereales integrales, cebollas y espárragos.
Alimentos ricos en Zinc: Hígado de carnes, Huevos, levadura de cerveza.
Incluyendo todos estos alimentos en nuestra dieta mantendremos nuestro aspecto saludable y una piel rejuvenecida y radiante.